Kuidas Meetod aitas mul tervise ja elurõõmu saavutada.

Uskumatu, kuid tõsi.

Kuidas Meetod aitas mul tervise ja elurõõmu saavutada.Meetodiga tegelen 3 aastat. Siis, 3 aastat tagasi, valutas mul selg, valud olid nii tugevad, et ei saanud käia. Praegu on raske uskuda, et tegelenud pool aastat Meetodiga, seljavalud olid just kui käega pühitud ning pole tänaseni valutanud. Regulaarselt liikusin rõngaga, 3 korda nädalas käisin grupis harjutamas.
Tänu Õpetajale ja Meetodile toimus minuga selline ime – ja see kõik toimus ravimiteta ja arstide vahele sekkumiseta. Nüüd on selg ja üldse tervis täiesti korras.
Praegu ei kujuta elu ilma Meetodita. Esimesed kaks aastat oli huvitav liikuda igasuguste vahenditega – erinevate mõõkadega, eriti raske mõõgaga, teivastega.
Mida sügavamale Meetodisse “sukeldud”, seda huvitavamaks muutub Meetodi filosoofia. Meetodi filosoofia abil hakkad paremini ennast tundma õppima, rohkem enda sisse vaatama. Väga huvitav on jälgida oma tundeid, emotsioone – mis toimub sinu sees? Kuidas võtta kontrolli alla oma emotsioone, kuidas nendega töötada, kuidas teadlikult muuta negatiivsed tunded positiivseteks. Varem ma ei osanud esitada endale küsimust “Mida ma praegu tunnen?” Veel vähem, vastata sellele küsimusele.
Viimase aastaga olen muutunud sisemiselt kindlamaks ja harmoonilisemaks. Töö iseendaga on huvitav, kuid mitte kerge, see nõuab distsipliini, järjepidevust, tõsist suhtumist eelkõige iseendasse. Meetod aitab tekitada Huvi iseenda vastu.
Tegeledes 3 aastat Meetodiga on minu elu muutunud huvitavamaks ja külluslikumaks. Iga päev toimub meie ümber midagi – suuremaid ja väiksemaid asju – peamine on neid märgata ja ma märkan neid.Märgake väiksemaidki muutusi, asju, olukordi, jne., mis toimuvad Teie ümber ja Teie sees!

Päikest ja Valgust Teile!

Eve