Minu õnnetus algas pikkamööda, üha enam valutava puusa käes ja kui ühel päeval valu käes kokku kukkusin, oli aeg hakata arstide vahet käima. Pikapeale, tugevaid valuvaigisteid tarbides selgus, et tuleb hakata valmistuma operatsiooniks.
TAI-CHI-sse sattusin novembris 2008 aastal. Olin hädas oma seljaga.
Olen Toomas, 63 a. vana. Meetodiga tegelen viiendat aastat. Mul diagnoositi Parkinsoni tõbi.
Esimese harjutamise järel olid mul seljavalud, mis olid mind aeg ajalt kummitanud juba mitu aastat. Need kadusid nädalaga.
Kuidas ma kasutan Tai-Chi meetodit oma tavaelus?
Miks ma tegelen juba kuuendat aastat TAI-CHIga?
Olen Luule, 61 a. vana.
Tulin rühma 2008.a. jaanuaris.
2007.a. suvel tekkis mul probleem põlvedega.
Kuidas Meetod aitas mul tervise ja elurõõmu saavutada.
Mina olen Maret Paidest, paar aastat üle viiekümne. Vanus pole mulle enam probleem ja nüüd juba naljatan, et mu sünnipäev on üle viie aasta ja siis saan ka aasta nooremaks.
MEDITATSIOON.
Viisin alla oma mõtted
ja hingamise ka.
Kaotades kõik petted
Vaikust tundma hakkasin ma.
Stress - see on intellekti probleem. Teadvustatud ja mõtestatud elu viib teadvuseni stressi olemusest. Juhtides stressi energiat - so. suurendada oma võimet ja aktiivsust, mis võimaldab kiiresti ümber lülituda ühelt tegevuselt teisele
Rituaalne mõõk kujutab endast duaalsuse printsiipi, mille alusel toimib nähtav füüsiline maailm.